女生宿舍

原本還在高興，兩個寶貝生病我居然沒被傳染...
結果...

前天白天一整天都有點暈暈的，
到了晚上就開始暈眩(天旋地轉)、想吐、拉肚子...
本來以為是感冒，喝了伏冒熱飲還是沒有比較好，
還是很暈，晚上睡覺躺在床上更是暈到一個不行，
整個天花板都在轉...
只有坐著比較舒服...

隔天早上勉強自己騎車到公司上班，
一到公司根本無法思考，
趴在辦公桌上..
好心的同事幫我刮痧，
他們說..我很嚴重，一定要去看醫生...
打電話要跟老闆請假，
老闆說他要帶我去...看醫生...
因為我實在不知道要看啥科？

結果老闆帶我去看中醫，
反正..結論就是我全身害了了..
還做了推拿、針灸，
這可是我生平第一次做，
推拿的時候...我痛到唉唉叫..
當時經過診所的民眾一定以為自己經過屠宰場，
要不怎麼會有這麼淒厲的叫聲...
而且我媽媽手有復發的狀況，
所以也順便看了手...
看完中醫有比較不暈了，
下午回到辦公室勉強還能處理一些事情...

晚上回到家...哇咧..抱圓圓的時候還是很暈，
這下不行了..
白天另一個老闆Tiffany跟我說，我的症狀跟他很像，
會不會是【梅尼爾氏症】？
於是我去看耳鼻喉科，
跟醫生大約描述我的狀況之後，
醫生說像是梅尼爾氏症，
我回想了一下過去幾年，
從92年開始我白天上班晚上到朝陽進修以後，
幾乎每一年都有1、2次暈眩到不行的狀況，
記得第一次發作是在92年某個星期六，
我自己一個人在宿舍，當時也是天旋地轉，
到廁所去吐了好幾次，
之後連懷恩恩、圓圓的時候也發生過晚上暈眩而去掛急診的狀況...
醫生幫我照了一下耳朵，
他說耳朵真的很腫，
而且我一直都有耳鳴的狀況(就是有事沒事耳朵就一直聽到高頻率的機機聲)，
我看見醫生在電腦上打了梅尼爾氏症..
醫生說因為我發作的頻率不是很高，
目前就是在發作的時候給予藥物治療，
除非發作的頻率很高才需要積極治療....

唉..心情真是down到不行..沒想到我除了【不定期育兒焦慮症】(這是我自己編的..)之外，
還有這個病啊？說真的..麥香魚的身體真的很差..我看真的要好好調養一下才行了....


以下是【梅尼爾氏症】的介紹，資料來源..這裡

梅尼爾氏症候群是內耳膜迷路病變所致。在西元一八六一年，由法國醫師梅尼爾研究證實，故命名為梅尼爾氏病。由於罹患慢性中耳炎、梅毒、糖尿病、甲狀腺機能低下、腎上腺功能低下或頭部外傷、過敏，或長期處在噪音環境時，都會產生類似梅尼爾氏病的症狀，醫界將之統稱為「梅尼爾氏症候群」。

梅尼爾氏症候群雖不是一種致命疾病，但發作時，突然的一陣天旋地轉、昏天暗地，卻往往令患者整天無精打采、心驚膽顫，好像世界末日已經來臨。

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【梅尼爾氏症的辨識】
梅尼爾氏症初期症狀─頭暈、頭痛
梅尼爾氏症的典型症狀─旋轉性眩暈、耳鳴、時好時壞的感覺神經性聽力喪失(目前醫界認定標準)


麥香魚OS：聽力喪失...我沒那麼嚴重

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【梅尼爾氏症的發病症狀】
突覺天旋地轉、昏天暗地、無法站立而暈倒，但意識仍非常清礎。此症常在睡眠中發作，並出現耳鳴、噁心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗等自律神經失調的症狀，並有自發性眼震的現象。
發作時身體如轉動暈眩症狀會更嚴重 ，頭部只能靠一邊不能動。
此症會反覆發作，且每次發作的時間，可持續數分鐘、數小時或幾天，長久之後，會使聽力逐漸喪失
此病發作時間不定 ，間歇期長短不一，一般從數天至數月， 甚至可以達十年以上才發作一次

麥香魚OS：天啊~~聽力逐漸喪失...不要不要...

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【梅尼爾氏症急性發作好發於】
《睡眠中、剛起床、天氣突然變冷、壓力大、熬夜、吃含鹽分較高食物》

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【梅尼爾氏症】又稱為內淋巴水腫
發作時內耳內淋巴分泌過多或排出不暢，當睡眠身體轉動時，過多的淋巴液影響內耳毛狀細胞位置，致使內耳平衡神經失調

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【梅尼爾氏症候群的致病成因】
真正病因尚未明確，常發生於30至50歲的人，情緒不穩、緊張、壓力、過度疲勞等因素，都會使人自律神經失調，而導致身體水分代謝失常、內分泌紊亂、內淋巴分泌過多或排出不暢、維生素Ｂ群不足或感染其它疾病，使得內耳膜局部小血管痙攣、缺氧或血管壁滲透壓增加、內淋巴液產生過多，以致內耳膜迷路擴張，甚至破裂而發病。

麥香魚OS：我還沒30歲ㄋㄟ...
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【梅尼爾氏症候群的高危險群】

經常過度勞累的人....我有嗎？
經常睡眠不足的人....我有
工作壓力大的人........看起來像是
容易緊張或情緒化的人...我承認我是
酗酒或嗜菸的人...我沒有
在噪音強烈的環境工作者...辦公室還蠻安靜的
嗜吃鹹的人....我承認
過敏體質的人...我應該沒有
頭部曾受過外傷者...是說我頭殼壞去嗎？
罹患慢性中耳炎、糖尿病、梅毒、甲狀腺機能低下、腎上腺功能低下等疾病者....我得過中耳炎

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【梅尼爾氏症候群的防治】
1.放鬆心情，減輕工作量，維持規律、平靜的生活作息....我生活還蠻規律.就是心情無法輕鬆
2.不要熬夜..儘量不熬夜，小孩睡我就跟著睡
3.盡量避免接觸菸酒或刺激性食物.....我不抽菸喝酒啊..可是愛吃冰算不算刺激啊？
4.採低鹽飲食，並多吃蔬果....嗯..我好像吃太鹹了..水果也吃太少..
5.儘量避免食用容易引起過敏的食物....還好過敏的食物我都不愛吃
6.積極改善生活環境，去除會引起過敏的因子....意思就是我要跟我家圓圓一樣囉？
7.多運動、慢跑或洗三溫暖，可以幫助水分代謝加速。....我只能說我儘量